Conheça a cultura maringaense através de vídeos dos principais costumes, festividades e pontos turísticos de Maringá.

A seção de Almanaque tem como objetivo apresentar em pequenos vídeos um pouco sobre a cidade de Maringá. Principais festas, pontos turísticos, paisagens e muito mais sobre a Cidade Verde. A palavra almanaque significa "publicação que, além de calendário, traz matérias recreativas, científicas, literárias e humorísticas". Vem do árabe al-manakh: lugar onde os nômades se reuniam para rezar, conversar e trocar notícias.


Boas razões para você usar a bicicleta

 Boas razões para você usar a bicicleta

Muitos estudos hoje em dia apontam para a necessidade de revisão de certos conceitos relacionados à mobilidade urbana. Além dos problemas mais lembrados, como a poluição e os congestionamentos, deve-se levar em conta ainda a qualidade de vida como um todo, a mobilidade das pessoas e a facilidade de acesso aos lugares.

A bicicleta apresenta-se como uma opção barata e ecológica e é apontada como o único meio de transporte efetivamente sustentável, segundo estudo da UNESCO.

Porque utilizar a bicicleta como meio de transporte:

1. Emagrece
Andar de bike é um exercício aeróbico, portanto queima calorias. O valor exato varia de acordo com o peso, a altura, a idade e o ritmo de cada pessoa. Mas a média é de 400 calorias por hora.

2. Aumenta o fôlego
Quando você mexe o corpo, todo o organismo, especialmente os músculos, pede por oxigênio, que é o catalisador que transforma a glicose em energia. Aí os pulmões são obrigados a trabalhar mais rápido para garantir o suprimento dessa substância e a expulsão do gás carbônico (o resultado tóxico da reação). Quem pedala habitua os pulmões a essa sobrecarga.

3. Deixa as pernas fortes
A musculatura dessa região é bem solicitada durante a pedalada. Resultado: coxas firmes e panturrilhas trabalhadas. O aumento de massa muscular, no entanto, é discreto - nada que se iguale a um treino de musculação. Mas como andar de bike também queima o excesso de gordura, a definição fica evidente.

4. Exercita a cabeça
O momento em que você está em cima da bike é aquele em que as grandes idéias surgem. Esse fato tem tudo a ver com o exercício. Fazer uma atividade aeróbica regular gera uma melhora significativa da memória e de outras habilidades mentais. Porém, isso regride quando você pára de se exercitar.

5. Economiza dinheiro
Ao trocar o carro pela bike, você deixa de gastar uma tremenda grana com combustível. Isso significa um bom saldo na conta bancária.

6. Alivia o stress
Como qualquer outro exercício, pedalar estimula a produção de endorfina, neurotransmissor que dá a sensação de bem-estar. Ou seja: ao final da pedalada, você vai ganhar uma tremenda disposição para enfrentar o dia-a-dia.

7. Ajuda a salvar o planeta
Um dos gases responsáveis pelo efeito estufa é o dióxido de carbono (CO2 ). E a maior parte dele vem da queima de combustíveis. Esse gás, quando presente na atmosfera, forma uma barreira, impedindo que a radiação solar refletida pela superfície da Terra volte para o espaço - criando, assim, o efeito de uma estufa. Com isso, as temperaturas do ar, dos oceanos e dos lagos aumentam e as funções dos ecossistemas começam a mudar. Segundo especialistas, já existe um volume de CO2 na atmosfera que vai afetar a nossa vida por mais de 100 anos. Ao andar de bike, você não lança dióxido de carbono, ajudando a reduzir as concentrações do gás e deixando o planeta menos poluído.

8. Previne doenças
Se pesquisar a respeito das vantagens de praticar um esporte regularmente, vai perder alguns dias de tantos estudos que existem... Quem pedala mantém o organismo ativo e não deixa que vários mecanismos enferrugem. Você fica resistente a várias doenças, como osteoporose e problemas cardíacos.

9. Dribla os congestionamentos
A bicicleta é o segundo meio de transporte mais rápido nas grandes cidades na hora do rush, perdendo apenas para a moto. Mas é preciso ficar atento às normas de segurança para circular no meio do trânsito.

10. Facilita conhecer a cidade
Presa dentro do carro, você nem imagina quanta coisa bacana é possível encontrar nas ruas e avenidas da região onde mora. Sentado na bicicleta, além de sentir aquele vento no rosto, que dá sensação de liberdade, seu campo de visão se amplia e você consegue visualizar melhor o ambiente.

A bicicleta, assim como todos os outros veículos que trafegam pelas ruas, está sujeita ao Código de Trânsito Brasileiro. É importante que motoristas e ciclistas tenham conhecimento de seus direitos e deveres. Em especial, os artigos 58, 59, 105, 255 tratam especificamente da bicicleta.

Com base na legislação e nos estudos de especialistas, elencamos abaixo algumas recomendações importantes para a segurança dos ciclistas urbanos:

• Nunca trafegue pela contramão. Além de ser ilegal, você corre mais risco de sofrer e provocar acidentes graves.

• Trafegue pelo lado direito da via. Os outros veículos devem ultrapassá-lo respeitando uma distância lateral de 1,5m.

• Sinalize suas intenções de mudança de direção com a mão.

• Utilize a campainha ou buzina se precisar alertar pedestres e outros ciclistas.

• Se for trafegar à noite, sua bicicleta deve ter refletores traseiro, dianteiro, laterais e nos pedais. É importante fazer-se bem visível. Use roupas claras.

• Respeite os pedestres. Eles têm prioridade sobre os ciclistas. Se precisar andar na calçada ou em outro local exclusivo dos pedestres, desmonte e empurre sua bicicleta. O ciclista desmontado equipara-se ao pedestre.

Use capacete, ele pode salvar sua vida.

 

O mundo em duas rodas

É cada vez maior o número de cidades que estimulam o uso da bicicleta como meio de transporte. Em Paris, o hit do verão foi o Vélib, sistema público que opera 24 horas por dia, sete dias por semana. As bikes ficam disponibilizadas ao lado de estações de ônibus e de metrô. Você paga uma taxa de 1 euro (2,60 reais) e pode usar a bicicleta por meia hora.

Na Espanha, há o Bicing, um sistema parecido, que também integra as bikes ao transporte público. A Holanda tem 17 mil quilômetros de ciclovias; na Alemanha, são mais de 4 mil quilômetros de vias exclusivas para bicicletas e cerca de 74 milhões de bikes para quase 83 milhões de habitantes. Em todas as estações de metrô ou trem existem bicicletários. Empresas que alugam bikes aproveitam o mercado promissor.

Nos grandes centros alemães, há o sistema Call a Bike (Chame uma bicicleta): as bicicletas ficam espalhadas pelas ruas das cidades com uma trava interna, que só é liberada depois que você faz o pagamento para a empresa via telefone. Após usar, basta deixar a bike em um dos vários pontos de devolução para o próximo interessado. O Call a Bike custa 2,50 euros (6,50 reais) por hora.

Avaliação do Estabelecimento

Estabelecimento: Fechado
SEG

fechado

TER

fechado

QUAR

fechado

QUI

fechado

SEX

fechado

SAB

fechado

DOM

fechado

Telefone: (00) 00000-0000

ATUALIZAMOS TODOS OS MO...

Anuncio em destaque Imagem do anuncio ATUALIZAMOS TODOS OS MODELOS DE RECEPTORES

Todos produtos com Garantia e Nota Fiscal Av: Mauricio Mariani N 382 Pq Itaipu Maringá (Próximo ao Parque do Japão) Nome da loja (Play Art Eletrônicos) 10 Anos no mesmo endereço Horário Funcionamento 08:30 as 18:00 Segunda a Sexta 08:30 as 12:00 Sábado Contato: (44) 3034-1380 (44) 9 9990-0925 Whats Tv Box Mxq Pro 4K R$ 340,00 em 12x sem juros 12x 28,33 ou a vista com 10% de desconto R$ 306,00 Transforma Tv em Smart, Youtube, Netflix e muito mais, Por R$ 35,00 pega 420 canais e mais de 40 Mil filmes. Htv 7 Comando de Voz no controle, 490 Canais, Mais De 47 Mil Filmes, Netflix, Youtube, Wi-Fi. R$ 1.500,00 em 12x sem juros 12x 125,00 ou a vista com 10% de desconto R$ 1.350,00 Btv 11 4k 490 Canais, Mais De 47 Mil Filmes, Netflix, Youtube, Wi-Fi. R$ 1.500,00 em 12x sem juros 12x 125,00 ou a vista com 10% de desconto R$ 1.350,00 Htv 6 Plus 490 Canais, Mais De 47 Mil Filmes, Netflix, Youtube, Wi-Fi. R$ 1.400,00 em 12x sem juros 12x 116,66 ou a vista com 10% de desconto R$ 1.260,00 Duo Sat Joy Hd 316 Canais Novo Na Caixa Com Garantia. R$ 750,00 em 12x sem juros 12x 62,50 ou a vista com 10% de desconto R$ 675,00 Duo-Sat Troy Platinum Hd Wi-Fi 316 Canais Novo Na Caixa Com Garantia. R$ 850,00 em 12x sem juros 12x 70,83 ou a vista com 10% de desconto R$ 765,00 CHROMECAST 3 R$ 360,00 em 12x sem juros 12x 30,00 ou a vista com 10% de desconto R$ 324,00 Novo Chromecast With Google TV com controle remoto R$ 650,00 em 12x 54,16 sem juros ou a vista com 10% de desconto R$ 585,00 Tenho Controle Para Htv, Btv, Az-Box, Az-America, Super Box, Duo Sat, Tocom Sat, Cine Box, Tv LG, Samsung, Philco, Sony, AOC, Philips e muito mais. Antena De 60 Cm Com Lnb R$ 120,00 Antena Local Uhf Digital. R$ 120,00 Conversor Digital R$ 185,00 Contato: (44) 3034-1380 (44) 9 9990-0925 Whats Duo Sat Troy Platinum, Duo Sat Joy, Htv 7, Htv 6+, Btv 11, Btv BX, Tv Box, Mxq, Conversor, Instalação de antena e atualização de receptores, Chromecast, em Maringá.


Palio ELX

Anuncio em destaque Vendido Imagem do anuncio Palio ELX

Vendo Fiat Palio ELX 1.3 mpi Fire 16V Completo 4 portas Alarme Ar. Dir. Vid.


PARA ADOÇÃO - BOB "CHOC...

Anuncio em destaque Imagem do anuncio PARA ADOÇÃO - BOB "CHOCOLATE"

Procuramos um lar definitivo para o Bob "Chocolate", está vivendo na rua no Bairro Paulista IV em Maringá. Pelagem marrom, idade aproximada de 2 a 3 anos, não está castrado, mas iremos castrá-lo. Providenciamos provisoriamente uma casinha e os vizinhos estão cuidando da alimentação diária.


Tv Box em Maringá 12x 2...

Anuncio em destaque Imagem do anuncio Tv Box em Maringá 12x 28,33 no Cartão de credito

Todos produtos com Garantia e Nota Fiscal Av: Mauricio Mariani N 382 Pq Itaipu Maringá (Próximo ao Parque do Japão) Nome da loja (Play Art Eletrônicos) 10 Anos no mesmo endereço Horário Funcionamento 08:30 as 18:00 Segunda a Sexta 08:30 as 12:00 Sábado Contato: (44) 3034-1380 (44) 9 9990-0925 Whats Tv Box Mxq Pro 4K R$ 340,00 em 12x sem juros 12x 28,33 ou a vista com 10% de desconto R$ 306,00 Transforma Tv em Smart, Youtube, Netflix e muito mais, Por R$ 35,00 pega 420 canais e mais de 40 Mil filmes. Htv 7 Comando de Voz no controle, 490 Canais, Mais De 47 Mil Filmes, Netflix, Youtube, Wi-Fi. R$ 1.500,00 em 12x sem juros 12x 125,00 ou a vista com 10% de desconto R$ 1.350,00 Btv 11 4k 490 Canais, Mais De 47 Mil Filmes, Netflix, Youtube, Wi-Fi. R$ 1.500,00 em 12x sem juros 12x 125,00 ou a vista com 10% de desconto R$ 1.350,00 Htv 6 Plus 490 Canais, Mais De 47 Mil Filmes, Netflix, Youtube, Wi-Fi. R$ 1.400,00 em 12x sem juros 12x 116,66 ou a vista com 10% de desconto R$ 1.260,00 Duo Sat Joy Hd 316 Canais Novo Na Caixa Com Garantia. R$ 750,00 em 12x sem juros 12x 62,50 ou a vista com 10% de desconto R$ 675,00 Duo-Sat Troy Platinum Hd Wi-Fi 316 Canais Novo Na Caixa Com Garantia. R$ 850,00 em 12x sem juros 12x 70,83 ou a vista com 10% de desconto R$ 765,00 CHROMECAST 3 R$ 360,00 em 12x sem juros 12x 30,00 ou a vista com 10% de desconto R$ 324,00 Novo Chromecast With Google TV com controle remoto R$ 650,00 em 12x 54,16 sem juros ou a vista com 10% de desconto R$ 585,00 Tenho Controle Para Htv, Btv, Az-Box, Az-America, Super Box, Duo Sat, Tocom Sat, Cine Box, Tv LG, Samsung, Philco, Sony, AOC, Philips e muito mais. Antena De 60 Cm Com Lnb R$ 120,00 Antena Local Uhf Digital. R$ 120,00 Conversor Digital R$ 185,00 Contato: (44) 3034-1380 (44) 9 9990-0925 Whats Duo Sat Troy Platinum, Duo Sat Joy, Htv 7, Htv 6+, Btv 11, Btv BX, Tv Box, Mxq, Conversor, Instalação de antena e atualização de receptores, Chromecast, em Maringá.


VW Santana

Anuncio em destaque Vendido Imagem do anuncio VW Santana

Ar Condicionado Ar Quente Direção Hidráulica Vidros Elétricos Travas Elétricas Alarme Santana 2000 completo, em ótimo estado Documentação em dia


Terreno Parque Industri...

Anuncio em destaque Imagem do anuncio Terreno Parque Industrial Hannover - Maringa

Dois Terrenos com (2 x 1.156,67) m² = 2.313,34m²; Frente de cada terreno = 21,40 x 54,27 metros - Cada. Vendo Juntos ou separados ; Localização Rua Carlos Hoffeer - Parque Industrial Hannover; próximo ao DETRAN - CONTORNO SUL -MARINGÁ-PR Fica nos fundos da Chácara Cravo e Canela - Eventos. OBS: 1) - Ideal para construção de barracões (Industria ou armazém) 2) - Valor em aberto para negociação. 3) - Excelente oportunidade investidores com visão de bons negócios. 4) - Valor de cada Terreno - R$700.000,00 (Aceita proposta) 40 - Tratar com Waldemar - +55-44-99103-1243


Terreno Comercial/Indus...

Anuncio em destaque Imagem do anuncio Terreno Comercial/Industrial - Em Paiçandu - PR

Terreno com 1.000,00 m² = (20 x 50) - Localizado na Rua Sebastião Lazaro de Souza - ao Lado do nº 249 - Terreno fechado nas Laterais por barracões. Ótima Localização uma quadra do 1º viaduto indo de Maringá para Paiçandu. Construa e tenha o seu próprio barracão - Não pague aluguel - Melhor investimento é em imóveis. Tratar com Waldemar 55-44-99103-1243


TERRENO CONDOMINIO PESC...

Anuncio em destaque Imagem do anuncio TERRENO CONDOMINIO PESCA BRASIL I - PORTO MARINGÁ

ÓTIMA OPORTUNIDADE - VENDE-SE E ACEITA TROCAR TERRENO PORTO MARINGÁ CONDOMINIO PESCA BRASIL 1 - CONDOMINIO DE PESCA E LAZER - RIO PARANA TERRENO EM LOTEAMENTO FECHADO NAS MARGENS DO RIO PARANÁ. terreno com 364m², com largura 13,00m e comprimento de 28,00m, quitado ótima localização, no Porto Maringá em Marilena-Pr., com infraestrutura de água, energia elétrica e portaria, pavimentação, área de lazer para toda família, natureza e muita tranquilidade. CONTATO: 44-99972-4013 - WhatsApp c/ROBERTO


(Maringá Clean) Comerci...

Anuncio em destaque Imagem do anuncio (Maringá Clean) Comercial, residencial e industrial.

Maringá Clean (44)99180-5827 <Whatsapp> *Auto fossa. *Coleta de gordura. *Caça Vazamentos. *Desentupimento em geral. *Encanamento Água Quente/Fria. *Hidro jateamento. *instalamos isolamento térmico em Barracões. *Instalação de Redutor de Ar no Hidrômetro. *Inst. e manutenção em Banheiras, Jacuzzi e ofurô. *Instalações e reparos Hidráulicos. *Instalações e reparos de mono comando. *Limpeza de caixas D'água, com Laudo Químico. *Reparos e instalações elétricas. *Válvula Hidra. *FORNECEMOS LAUDO DE DESCARTE DE MATERIAL. *Garantia de Qualidade e economia é com a Maringá Clean. *Agende seu orçamento. *Maringá / Região.


IPTV PREMIUM

Anuncio em destaque Imagem do anuncio IPTV PREMIUM

TENHA ACESSO A MAIS DE 500 CANAIS EM FULLHD E HD E MAIS DE 2000 FILMES E SERIES DISPONIVEIS POR APENAS 29,90 MENSAIS. MENSALIDADE COM BOLETO OU PIX. NAO TEM FIDELIDADE.